Selasa, 13 Maret 2012

Glosarium Senam

Taiso : senam ala Jepang

Calesthenic : latihan senam yang menjurus kepada salah satu cabang olahraga

Free exercise : latihan senam bebas

Gymnos : Telanjang

Gymnasium : tempat latihan senam

Remidial exercise : senam penyembuhan

Intuiti : Ilham

Floor exercise : senam lantai

Uneven bars : palang bertingkat

Paralel bars : palang sejajar

Horizontal bars : palang tunggal

Ring : gelang-gelang

Pomelled horse : kuda pelana

Vaulting horse : kuda lompat

Balance beam : balok titian

Self motivation : memotivasi diri

Kayang : bentuk gerakan dimana sikap badan telentang kemudian membuat gerakan membusur

Rechecking : menghitung jumlah anak

Retarded : Terbelakang

Bangsal senam : ruang senam

Split : gerakan kaki membelah ke depan dan kebelakang

Handspring : lenting badan

Roll keep : lenting leher

Forward roll : guling depan

Backroll : guling belakang

Tigersprong : loncat harimau

Cartwheel : gerakan meroda

Handstand : berdiri atas tangan

Round-off : gerakan lanjutan untuk contra salto

Salto : gerakan berputar ke depan di udara

Contra salto : gerakan berputar ke belakang di udara

Stut/back extention : gerakan roll ke belakang langsung berdiri di atas tangan

Springboard : papan pegas/papan tolakan

Matras : alat berupa karet untuk senam lantai

Gymnastic : senam (bahasa Inggris)

Tampoline : alat senam untuk latihan pantulan

Box : peti lompat

Flying position : sikap terbang

V Position : sikap membentuk V


Credit :
http://pjjpgsd.dikti.go.id/file.php/1/repository/dikti/Mata%20Kuliah%20Awal/Pendidikan%20Jasmani%20dan%20Jabatan/BAC/unit5_penjaskes.pdf

0 komentar:

:10 :11 :12 :13 :14 :15 :16 :17
:18 :19 :20 :21 :22 :23 :24 :25
:26 :27 :28 :29 :30 :31 :32 :33
:34 :35 :36 :37 :38 :39

Poskan Komentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...