Selasa, 21 Juni 2011

Air Garam Penyembuh Pilek, Batuk & Sakit Tenggorokan


Air Garam
Pilek adalah penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya (self limiting disease). Meski demikian, tidak ada salahnya jika kita mencoba cara tradisional, yaitu berkumur dengan larutan garam, yang juga dapat mengatasi gejala-gejala yang menyertainya, seperti batuk dan sakit tenggorokan.

Jika Anda tidak ingin terlalu tergantung pada obat-obatan, cara ini sangat pas untuk dicoba, bahan yang dibutuhkan sangat sederhana, cukup menggunakan garam dapur saja.
Larutan garam dapur bersifat menarik cairan sehingga bisa mengeluarkan kelebihan cairan di daerah tenggorokan yang mengalami radang. Bukan hanya akan mengurangi radang, garam juga akan meredakan rasa sakit yang ditimbulkannya.
Selain itu, larutan garam juga akan mengencerkan lendir maupun dahak yang menyumbat saluran pernapasan. Lendir yang encer akan mudah dikeluarkan, sehingga bisa membawa zat-zat penyebab alergi dan bahkan jamur atau bakteri jika ada infeksi.
Untuk hasil terbaik, para ahli dari Mayo Clinic menyarankan agar setengah sendok teh dilarutkan dalam secangkir penuh air hangat. Gunakan untuk berkumur selama beberapa detik sebelum dikeluarkan, lakukan sebanyak 3 kali sehari.
Jika tidak suka dengan rasanya yang terlalu asin, garam bisa diganti dengan lemon atau madu. Khasiatnya sama dan tidak perlu dikeluarkan, bisa langsung ditelan setelah berkumur.

source : http://www.gratisbaca.com/air-garam-penyembuh-pilek-batuk-sakit-tenggorokan/

0 komentar:

:10 :11 :12 :13 :14 :15 :16 :17
:18 :19 :20 :21 :22 :23 :24 :25
:26 :27 :28 :29 :30 :31 :32 :33
:34 :35 :36 :37 :38 :39

Poskan Komentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...